Significado de Dantian
En la Medicina Tradicional China (MTC) existe un concepto muy similar al de los chakras, se llaman dantian.
¿Pero… qué es exactamente un dantian?
Los Dantians o dan tiens, son centros energéticos situados en el interior del cuerpo, cuya función es controlar y almacenar la energía y el potencial energético o qi. Y cada uno de ellos se encarga de una energía diferente
Los Dantians de la Medicina Tradicional China.
Dantian Inferior
Está relacionado con Jing (Esencia), se sitúa a unos 5cm bajo el ombligo y es la fuente de energía que construye el cuerpo físico y permite usar y desarrollar Qi y Shen.
Dantian Medior
Relacionado con Qi (Vitalidad) y ubicado en el corazón, su energía se crea de la comida y el aire inhalado. Se relaciona con pensamientos y emociones.
Dantian Superior
Relacionado con Shen (Espíritu), se ubica algo más arriba de las cejas y se relaciona con nuestro espíritu y/o consciencia.
¿Cuál es la diferencia entre un Chakra y un Dantian?
Las similitudes con el sistema Ayurvédico de chakras son innumerables:
- En los dos sistemas los centros almacenan y transforman la energía, pero también se relacionan con niveles de conciencia.
- Todos los centros se sitúan sobre la misma línea recta vertical en el interior del cuerpo siguiendo el recorrido de la columna vertebral. Cada uno es independiente pero todos están interrelacionados.
- En el modelo chino hay únicamente tres centros, en Ayurveda siete, pero éstos se agrupan formando los tres primeros el triángulo inferior y los tres últimos el triángulo superior, de forma que hay dos triángulos relacionados y equilibrados desde el chakra o centro del corazón.
- En ambos sistemas los centros energéticos se relacionan con los canales principales de energía, siendo el Ren Mai y Du Mai en el caso de los Dantians chinos y las nadis Sushumna, Ida y Pingala en los chakras.
- El Dantian Inferior es la fuente original de energía, los demás no pueden sentirse hasta que se ha generado la energía en el centro más bajo. Entonces dicha energía viaja hacia arriba. Es idéntico al proceso de ascensión de la energía Kundalini, comenzando desde el punto del ombligo y ascendiendo por toda la columna.
- En las artes marciales es donde reside el centro del poder, como lo son el tercer chakra y el punto del ombligo.
- Para aumentar la cantidad y el flujo de energía en ellos es necesario trabajar con las posturas y la respiración.
Hay también algunas diferencias importantes:
- Los Dantians se asocian a energías vitales concretas, los chakras no.
- Hay un número mayor de chakras que de Dantians.
- Los Dantians tienen relación con los meridianos, pero no están directamente enlazados por ellos, los chakras sí.
- Los Dantians se ven más como centros de almacenaje, mientras que los chakras actúan como válvulas de entrada y de salida.
- Pese a ser uno de los pilares de la bioenergética china, este concepto de centro energético no existía originalmente en el modelo de MTC. Tiene su origen en la antigua relación con el Taoismo. Los chakras en cambio son la base del sistema de Ayurveda desde el inicio.
Ubicación de los Dantain
Dantian Inferior
Se sitúa a unos 3-4cm por debajo y por dentro del ombligo.
Es una zona con una actividad vital fundamental para la salud, así se ubica entre los riñones (que permiten al cuerpo limpiarse a sí mismo) y los genitales (responsables de la reproducción y el poder creativo).
Es responsable de la salud de la Esencia (Jing), de la que depende todo el proceso de creación del Qi. Relacionado físicamente con los intestinos, muestra la importancia de éstos en la producción de Qi. La expansión del ombligo con la respiración crea el espacio necesario para que los órganos funcionen correctamente.
Desde un punto de vista científico es una zona muy importante para el funcionamiento del cuerpo y de la mente, ya que contiene la mayor parte de los órganos reproductores, digestivos y de los sistemas nerviosos simpático y parasimpático, cuyas funciones son dar la respuesta de luchar o huir, el descanso, la sexualidad y la sanación.
Es donde comienza la vida y donde el aspecto físico estaba conectado en origen a la energía universal. Se relaciona así con la Puerta de la Vida, en la zona baja de la columna. Los Taoistas lo consideran el verdadero Dantian, es el centro de gravedad sobre el que se construye el resto del cuerpo.
Al igual que el primer chakra, está conectado a su fuente, la tierra, a través de los pies y las piernas. Se relaciona con vibraciones más lentas y formas densas de energía, que resultan en la materialización de objetos y éxitos terrenales.
También se relaciona con el segundo chakra a través del elemento agua, estando conectado a la madre en el ombligo y siendo la base del equilibrio de la persona.
Medio
Situado a la altura del diafragma, en el plexo solar, su campo energético se extiende hasta las manos. Está relacionado con el corazón y es el asiento del alma, su energía es asociada únicamente a los humanos. En él confluyen las energías densas del reino de la tierra (lo animal del triángulo inferior) con las energías sutiles y elevadas del reino de los cielos (lo angelical del triángulo superior).
El corazón se relaciona con los pulmones, también ubicados en esta zona. Se afectan el uno al otro. Los pulmones sirven para enfriar el corazón cuando se vuelve demasiado emocional o se altera el orden de su funcionamiento. Cuando se provoca o excita al corazón la respiración se ve también afectada.
Almacena el Qi de los alimentos ingeridos y el aire inhalado. Al depender de la calidad del aire y de los alimentos, puede agitar la mente y llevar a comportamientos irracionales por excesos, enojo, ansiedad, miedo o angustia. La ansiedad y la agitación te hacen sentir triste y deprimido.
Superior
Responsable del Espíritu (Shen), permite cultivarlo recogiendo el Qi celeste.
Ubicado en el cráneo, se asocia al cielo, al cerebro y la conciencia. Gobierna así el pensamiento racional, la voluntad y el razonamiento. Si está equilibrado el pensamiento es claro, creativo y consciente. La mente puede percibir energías más ligeras y sutiles. Un razonamiento o pensamiento excesivo puede llevar a almacenar o estancar gran cantidad de energía en esta zona, restándole energía al resto del cuerpo y de procesos. Si la mente está sobreactiva consume el Qi del cuerpo. Si éste es destinado a alimentar el Dantian Superior, el Medio e Inferior sufren. Es bueno usar la mente de forma constructiva, pero hay que aprender a darle descansos, y para ello lo mejor es meditar.
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